2006年10月19日

整骨院通い

最近、整骨院に通ってる私くつ
今までは、肩凝ったりしたら10分1000円ぐらいの
マッサージに通ってリフレッシュしてたけど、
もう30分とかじゃ満足出来なくなっちゃって、
50分とか60分とかお願いしてたのね。

当然、長時間になるとお値段も結構しちゃうわけで・・・
でも、お仕事頑張った自分へのご褒美ぴかぴか(新しい)
なんて理由付けて2〜3週間に1回のペースぐらいで通ってたわけですよ。

はっきり言って、『マッサージ貧乏』だった私。
だって、1ヶ月2万近く使ってたんだもん。勿体無いよねもうやだ〜(悲しい顔)

で、この前お友達の勧めで鍼を体験して、その効果の虜になった私。
帰宅途中に寄れる(駅から自宅への道のりの途中にあるの)という
事もあり、週1回のペースで整骨院に通ってます。

整骨院は皆知ってる通り保険使えるから安いんだよね〜わーい(嬉しい顔)
電気(低周波)15分ぐらいやって、
その後マッサージを約30分ぐらいやってくれて、
それで500円ぽっきりグッド(上向き矢印)
毎週通っても1ヶ月2000〜2500円にしかならない。
マメに通うから、効果も抜群です手(チョキ)
(ちなみに鍼は2000円ぐらいしちゃうので毎回はやらない!)

最近は肩も調子が良いので、腰をお願いしてるんだ〜
腰は、前職場で悪いイスの座り方をしていた
(なつの空さん覚えてるかな?)のが原因で左側が張っちゃって、
盛り上がっちゃってるのです。
その部分が“しこり”みたいになっちゃってて、
最近は5分ぐらい立ってるだけで腰がガチガチになっちゃうがく〜(落胆した顔)

今の職場、朝礼がバカみたいに長くて、5分以上は当たり前。
その間ずっと立ってなきゃいけないから、毎朝辛いんですもうやだ〜(悲しい顔)
毎月の月初には全体朝礼があって、これは15分ぐらい立ちっぱなし。
しかも全体が終わってから通常の朝礼もあるから合計20分以上!!
ちょっとでも歩けたりすればまた違うんだけど、
その場に立ちっぱなしだから辛いんだよね〜

というわけで、リーズナブルな整骨院で腰の痛みとサヨナラ出来るように、
これからも通い続けたいと思いますかわいい

でも時々、オイルマッサージとかリフレクソロジーが恋しくなっちゃうんだけどね〜(^-^;)
posted by Riro at 23:37| ホノルル ☁| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月10日

秋の旅行A&ありがとう

サファリパーク以外では、甲府で昇仙峡に行きました。

DSC00719.JPG
結構迫力あったよ〜

200610081200000.jpg
真正面から写しちゃったあせあせ(飛び散る汗)センス無いな〜もうやだ〜(悲しい顔)
でもマイナスイオン吸収したよ手(チョキ)

今回の旅行で最も嬉しかったのは・・・やっぱり富士山わーい(嬉しい顔)

200610071503000.jpg
こちら、初日の富士山。
頭すっぽり雲被っちゃってましたバッド(下向き矢印)でも・・・
DSC00724.JPG
次の日のお昼に雲が取れました!!
富士山と感動の再会を果たした私黒ハート
幸せな気持ちになれたぞー晴れ

そして旅の〆は、これ左斜め下
200610081421000.jpg
豚肉ほうとう〜ぴかぴか(新しい)
豚肉以外に、かぼちゃ・里芋・じゃがいも・にんじん・しいたけ・ネギ
などがゴロゴロ入ってて、さすがに食べきれず・・・
勿体無かったな〜。
つか、前職場のお友達と甲府行ったときと、同じお店ですグッド(上向き矢印)
しかも同じ席だったexclamation×2なんて偶然なんでしょ〜わーい(嬉しい顔)

今日は珍しく写真だらけでしたかわいい

あと、旅行とは関係ないけど、先月末に誕生日を迎えましたぴかぴか(新しい)
メールくれた皆、本当にありがとう黒ハート
実はあの日は前日から旦那様が出張で、1人で誕生日の朝を迎えるのは
さすがにちょっと・・・と思って実家で過ごしました家

実家で父と母と、小さなパーティーでも開いてくれる・・・バースデー
なんて事は無く、普通に夕飯食べて就寝眠い(睡眠)普通にお目覚め時計
両親が何も言ってくれないから思わず自分から
「今日、何の日ですかーーーexclamation&question」って聞いたら、
結局覚えてたらしく、「なんだったっけかなー?」「もう忘れちゃった」
とか、冷たい回答もうやだ〜(悲しい顔)

そんなところに、皆からの温かいお祝いメールメールたくさん届いて、
すごく嬉しかった揺れるハート

どんどん歳を重ねて、もう“若い”とは言えない年齢になっちゃったねダッシュ(走り出すさま)
これからは、中身は歳相応に、外面は若々しく頑張りたいねグッド(上向き矢印)
皆さん、これからもこんな私をよろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)
posted by Riro at 22:27| ホノルル ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

秋の旅行@

3連休を利用して、富士・甲府方面へ1泊旅行行ってきましたるんるん

初日は、富士サファリパークへ猫
到着したのが12時過ぎだった事もあって、
赤ちゃんライオンと記念撮影・餌あげられるバスの申し込みが
既に締め切りとなってましたもうやだ〜(悲しい顔)

残念・・・でも、絶対リベンジするぞ!!

サファリパークは連休初日という事もあり、大混雑爆弾
DSC00687.JPG
この渋滞・・・排気ガスが動物に悪そうですふらふら

DSC00639.JPG
反射しちゃってて良く見えない?
餌バスに集るライオン達です。バスの人達は絶叫してましたよあせあせ(飛び散る汗)

DSC00645.JPG
ぞうさん揺れるハート

DSC00648.JPG
キリン・・・このキリンだったかどうか忘れたけど、
この後、2車線で並んでいた車の列に乱入してきたのどんっ(衝撃)
踏んずけられるかと思ったよーふらふら

DSC00659.JPG
誰かさんの寝相にそっくりです。

DSC00695.JPG
今回、私達が一番気に入ったのはこの子ハートたち(複数ハート)

DSC00696.JPG
ポツン・・・かわいぃ〜わーい(嬉しい顔)

と、こんな感じ。楽しかったよ〜かわいい

通常は1時間ぐらいで周れるみたいだけど、
すごく混んでたから2時間近くかかって出られました車(セダン)
もし、行きたいな〜って人いたら、平日行く事をお勧めするよグッド(上向き矢印)
うちのように朝が苦手じゃなければ、土日でも大丈夫かも知れないけど・・・たらーっ(汗)

Aにつづく・・・
posted by Riro at 22:12| ホノルル ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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